Detox Din Hjerne podcast online, show, free

play
heart
website

Detox Din Hjerne
http://soundcloud.com...
Denmark

Detox Din Hjerne er programmet der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil Morten Elsøe (cand. scient.) og Anne Gaardmand (PBES) punktere myter om ernæring, træning og vægttab. Myter, der - når man tror på dem - står i vejen for sund adfærd. Derfor er det på tide at få renset ud i disse toksiske usandheder, der står i vejen for både sundhed og livskvalitet.

Tags

Live stream :

Listen on Radioline

Apple Store button

Play Store button

#38 "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise
Durée : 1h 5min 15s
#37 Hvordan diætkulturen ødelagde grøntsager (og hvordan du får lysten tilbage)
Durée : 1h 25min 28s
#36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!"
Durée : 1h 10min 48s
#35 Biohacking, blodtypekost og kalorietælling
Durée : 1h 16min 20s
#34 Corona-episode II: Om kaotisk spisning og frygten for karantænekrop
Durée : 1h 10min 24s
#33 Den anden corona-krise: om at tackle fremtidsfrygt og følelsen af at være fanget
Durée : 1h 15min 32s
#32 Nadja og de 170 kg – en personlig beretning om livet med BED
Durée : 1h 13min 20s
#31 Antiinflammatorisk kost: buzzwords, bullshit og pseudovidenskab
Durée : 49min 18s
#30 Detox og juicekure: Når misinformation bliver mainstream
Durée : 1h 16min 37s
#29 Overspisning – forstå årsagerne og find vejen ud
Durée : 1h 10min 22s
#28 Nej, stabilt blodsukker er ikke vigtigt for vægttab – eller sundhed
Durée : 59min 19s
Genudgivelse: Juleepisoden
Durée : 59min 44s
#27 Fastekure – overlegne eller over-hypede?
Durée : 1h 6min 10s
BLOGPOST: Årsagen til fedmeepidemien er fundet. Nu mangler vi bare at handle på det.
Durée : 41min 54s
#26 Grillhygge, isvafler og rosé. En sommerguide til balancen mellem at “give slip” og “gå glip”.
Durée : 1h 6min 22s
#25 Smørkaffe, aktivt kul og crossfit: sundt eller sindssygt?
Durée : 1h 4min 50s
#24 "Det burde være easy peasy!" – hvorfor vægttabsprogrammer på Tv gør mere skade end gavn
Durée : 1h 7min 26s
#23 CRAVINGS! Hvorfor du får dem – og hvordan du tackler dem
Durée : 1h 30min 40s
#22 Er det forkert at ville være slank? Om kravet om kropsaccept og intuitiv spisning som religion
Durée : 53min 37s
#21 Er det din egen skyld, at du er tyk?
Durée : 59min 8s
#20 Alle, der gemmer sig, skammer sig.
Durée : 1h 40min 43s
#19 Myter om kræft, kemo og alternativ behandling
Durée : 1h 51min 42s
#18 Myter om forbrænding
Durée : 1h 17min 12s
#17 Husk solcremen! Om pseudovidenskabelige solråd og sandheden om sol og hudkræft
Durée : 1h 0min 40s
#16 Holbæk-modellen: det bedste redskab til at hjælpe overvægtige børn?
Durée : 1h 22min 0s
#15 Intuitiv spisning – en vej ud af madfængslet
Durée : 1h 14min 4s
#14 Spiser du på følelser? Så er du ikke alene og der er en vej ud.
Durée : 1h 9min 9s
#13 “Tag dig sammen!” Om misforstået motivation og hvorfor løftede pegefingre ikke virker.
Durée : 55min 48s
#12 Bryd tabuet! Om spiseforstyrrelser blandt diætister, perfektionisme, selvkritik og ensomhed.
Durée : 1h 18min 24s
#11 Hvorfor nytårsforsætter ikke virker (og hvad du skal gøre i stedet)
Durée : 59min 41s
#10 Sådan undgår du overspisning i julen (og andre situationer med mange fristelser)
Durée : 58min 5s
#9 Sandheden om sukker
Durée : 1h 3min 34s
#8 Drop kurene og dyrk vanerne i stedet
Durée : 45min 40s
#7 Hvordan giver vi børn et sundt forhold til mad?
Durée : 52min 55s
#6 Kropsaccept, selvværd og sociale medier
Durée : 1h 7min 10s
#5 Myter om træning
Durée : 1h 5min 24s
#4 Uopmærksom spisning
Durée : 1h 2min 10s
#3 Ortoreksi
Durée : 46min 5s
#2 Restriktiv spisning
Durée : 46min 2s
#1 Myter om kulhydrater
Durée : 37min 52s

Apple Store button

Play Store button

Huawei AppGallery button

This website requires JavaScript, please enable JavaScript and reload the page.
Ce site nécessite JavaScript, merci d'activer JavaScript et de recharger la page.

Radioline gives to users access to more than 60.000 News, Sports, Talk, Music radio stations and podcasts worldwide. The user can easily find and listen to his favorite radio stations, and discover new ones according to his mood, location, musical taste and more!

Apple Store button

Play Store button

Huawei AppGallery button

/